Ashwagandha merupakan salah satu herbal yang cukup populer dalam metode pengobatan alternatif tradisional Ayurveda. Tanaman ashwagandha berupa semak kecil dengan bunga merah yang berasal dari India dan Asia Tenggara. Ashwagandha telah digunakan selama ribuan tahun untuk menghilangkan stres, menambah energi, serta meningkatkan konsentrasi.
“Ashwagandha” sendiri dalam bahasa Sansekerta memiliki arti “kuda,” yang mengacu pada aroma ramuan dan potensi kemampuannya untuk meningkatkan potensi dan kekuatan. Sementara Ashwagandha dikenal dengan nama latin Withania Somnifera, atau yang dikenal sebagai “ginseng India” dan “ceri musim dingin.”
Melalui penelitian ditemukan bahwa akar Ashwagandha aman digunakan untuk mengelola kondisi kesehatan tertentu, termasuk stres, kecemasan, dan insomnia.
Ashwagandha memiliki banyak khasiat obat yang mampu mengobati berbagai masalah kulit. Ramuan kuno ini telah dimodernisasi karena manfaatnya yang melimpah. Beberapa manfaat Ashwagandha untuk kulit adalah:
Ashwagandha bersifat antiinflamasi, yang membuatnya sangat bermanfaat untuk jerawat. Menyembuhkan peradangan kulit, ruam, kemerahan pada kulit, dan bisul.
Atasi jerawat dengan skincare vegan yang aman bagi kulitmu di sini ya!
Keratosis merupakan kondisi kulit yang membuat kulit terlihat kering dan kasar, dapat menimbulkan bintik hitam, kantung mata yang menghitam, serta kerutan. Kandungan antioksidan dalam Ashwagandha dapat membuat kulit menjadi tenang, mampu mengurangi efek buruk dari keratosis dan membuat kulit terasa lembut dan kencang.
Ashwagandha secara alami mampu mencegah sekresi minyak berlebih. Kandungan yang terdapat pada Ashwagandha membuat kulit menjadi lebih tenang, bersih, dan bebas dari minyak, tanpa menghilangkan kelembapan esensial pada kulit.
Kandungan antioksidan pada Ashwagandha berfungsi untuk menangkal radikal bebas. Selain itu, Ashwagandha mengandung kolagen, yang mampu membuat kulit terasa kenyal dan halus.
Ashwagandha berfungsi mengurangi produksi melanin, dan melindungi kulit dari pigmen.
Kandungan dalam Ashwagandha membantu dalam produksi hyaluronan, yang dapat menyembuhkan kulit kasar dan menghidrasi kulit dengan baik.
BASE Relief Hydration & Barrier Calming Serum dengan Ashwagandha, mampu menenangkan kulit dengan mengurangi inflamasi, melindungi kulit dari kerusakan ringan, serta mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Referensi:
Topical Delivery of Withania somnifera Raw Extract in Niosomes and Solid Lipid Nanoparticles
Mag. 2017 October; 13 (Suppl 3): S663–S671.
Published online 2017 11 Oct. doi: 10.4103/pm.pm_489_16
Spearmint tea, Ashwagandha, Hyaluronic acid and Plant ceramides
Scientifically reviewed by Dr. Gary Gonzalez, MD, May 2022. Written by: Life Extension Editorial Staff.
LiverTox: Clinical Information and Research on Drug-induced Liver Injury [Internet].
Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-.
J Ethnopharmacol. Safety and clinical effectiveness of Withania Somnifera (Linn.) Dunal root in human ailments
2020 Jun 12;255:112768. doi: 10.1016/j.jep.2020.112768. Epub 2020 Mar 19.
Ashwagandha and Kidney Transplant Rejection
Kidney Int Rep. 2020 Dec; 5(12): 2375–2378.
Published online 2020 Oct 3. doi: 10.1016/j.ekir.2020.09.024
Related tags
Was this article helpful?