Search blog...

Skin Barrier Rusak? Coba 4 Cara Ini Untuk Memperbaikinya

Skin Barrier Rusak? Coba 4 Cara Ini Untuk Memperbaikinya

Sering muncul kemerahan, gatal atau timbul jerawat? Mungkin penyebabnya ada pada skin barrier kamu yang rusak. Rusaknya skin barrier dapat disebabkan oleh banyak hal salah satunya adalah faktor penuaan, lingkungan sampai penggunaan produk skincare yang tidak tepat.

Apa sih sebenarnya skin barrier itu? Bagi yang belum familiar, skin barrier merupakan lapisan kulit terluar. Bisa dibilang bahwa skin barrier kamu adalah garis pertahanan terdepan dalam melawan bakteri dan virus yang mencoba untuk menyerang tubuhmu.

Untuk itu, sangat penting untuk menjaga agar skin barrier tetap sehat.

Cara Menjaga dan Memperbaiki Skin Barrier

Jika skin barrier kamu tidak berfungsi secara baik, kulitmu akan lebih rentan mengalami kondisi kulit seperti kering mengelupas, iritasi, kemerahan, gatal-gatal sampai jerawat. Yuk, simak cara untuk menjaga dan memperbaiki skin barrier.

Jaga Keseimbangan pH Kulit

Tahu tidak kalau keseimbangan pH kulit kamu dipengaruhi oleh pemakaian produk skincare kamu. Untuk itu, disarankan agar memilih produk skincare dengan pH seimbang sekitar ph 4.5 - 5.5.

Jangan lupa juga untuk menjauhi bahan-bahan seperti pewarna artifisial, dan deterjen yang dapat merusak keasaman kulit wajah.

Kulit dengan pH seimbang menjadi kunci menjaga kesehatan skin barrier dan tubuh kamu secara keseluruhan. Keasaman dari lapisan ini dapat menetralkan iritan sehingga menghambat pertumbuhan bakteri.

Selain skin barrier, kamu juga perlu kenalan dulu dengan microbiome yang menjaga kulitmu tetap sehat 24/7.

Coba Gunakan Produk Skincare Berbasis Minyak

Penasaran kan, kenapa menggunakan produk berbasis minyak atau oil-based dapat menjaga dan memperbaiki skin barrier? Sebelum itu kita harus kenalan dulu sama komponen-komponen yang membentuk skin barrier kamu.

Ada 3 komponen utama yang membentuk skin barrier, yaitu lipid atau minyak, sel kulit mati, dan pelembab natural yang ada pada kulit.

Bisa dibilang skin barrier kita terbentuk dari minyak dan sebum, sehingga menggunakan produk berbasis minyak dapat memperbaiki dan memperkuat skin barrier kamu.

Jangan Eksfoliasi Terlalu Sering

Eksfoliasi kulit sangat bermanfaat untuk membersihkan pori-pori dari sel kulit mati. Tetapi jika dilakukan terlalu sering atau tidak sesuai dengan anjuran pakai, skin barrier akan mudah rusak.

Menurut situs kesehatan terkenal Healthline, eksfoliasi terlalu sering dapat mengeringkan minyak alami yang ada pada kulit kita, sehingga kulit terasa kering seperti ketarik dan terlihat mengkilap.

Eits, bukan kilapan seperti kulit sehat ya. Kulit mengkilap disertai dengan kulit kering merupakan tanda kulit kamu kehilangan minyak alami membuat kulit lapisan baru yang rapuh terpapar.

Disarankan untuk mengeksfoliasi kulit setiap dua kali seminggu atau sesuai anjuran pakai pada produk eksfoliasi kamu.

Baca juga cara memilih eksfoliasi wajah yang tepat untuk setiap jenis kulitmu.

Skincare Rutin Minimalis

Banyak tidak selalu baik. Menurut Dr. Renee Rouleau, menggunakan beragam produk skincare bersamaan berpotentsi mengurangi efektivitas bahan aktif yang kamu pakai.

Selain itu, dengan banyaknya bahan aktif juga memiliki potensi tinggi untuk mengiritasi kulit dan melemahkan skin barrier kamu.

Dr. Renee Rouleau menyarakan untuk menggunakan paling banyak 5 produk skincare dalam satu rutin. Berikut 5 produk skincare yang harus ada pada rutinitas perawatan kulitmu;

  • Pembersih wajah
  • Toner atau Eksfoliator
  • Serum
  • Pelembap
  • Sunscreen

Selain simpel, skincare rutin minimalis juga ramah di kantong, loh.

Skincare yang Tepat Penting Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Sering dengar kan dengan pepatah less is more? Menggunakan banyak produk skincare dalam satu rutin belum tentu akan membuat kulitmu lebih sehat.

Untuk menjaga kesehatan skin barrier maupun kulit, kita harus pintar memilih bahan aktif apa saja yang benar-benar cocok dengan kulit kita. Untuk itu, temukan bahan efektif untuk kulitmu dengan mengambil skin test ini.

Referensi:

  1. Del Rosso JQ, et al. (2011). The clinical relevance of maintaining the functional integrity of the stratum corneum in both healthy and disease-affected skin. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175800/
  2. Johnson, C. L., & Versalovic, J. (2012). The human microbiome and its potential importance to pediatrics. Pediatrics, 129(5), 950–960. https://doi.org/10.1542/peds.2011-2736
  3. Liu, Z., Song, S., Luo, W., Elias, P. M., & Man, M. Q. (2012). Sun-induced changes of stratum corneum hydration vary with age and gender in a normal Chinese population. Skin research and technology : official journal of International Society for Bioengineering and the Skin (ISBS) [and] International Society for Digital Imaging of Skin (ISDIS) [and] International Society for Skin Imaging (ISSI), 18(1), 22–28. https://doi.org/10.1111/j.1600-0846.2011.00536.x
  4. Stanborough, J. Rebecca (2020). What to Know About Your Skin Barrier and How to Protect It. Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/skin-barrier
  5. Yarbrough, L. Jessica. (2019). Halt the Face Acids: Here’s How to Know If You’re Over-Exfoliating. Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/over-exfoliating

Related tags

Was this article helpful?

Related Stories

Bahan Aktif Untuk Mengatasi Kulit Kusam Akibat Dehidrasi Selama Puasa

Lagi siap-siap untuk menjalankan ibadah puasa? Kulit dehidrasi umum terjadi apalagi saat menjalani ibadah puasa. Kali ini BASE akan membahas cara-cara mempersiapkan kulitmu biar tetap sehat dan jauh dari dehidrasi selama puasa.

Hero Ingredient: Sunflower Oil, Minyak Pelawan Hiperpigmentasi

Kandungan dari minyak biji bunga matahari atau sunflower oil memiliki banyak manfaat seperti, mencerahkan kulit, memperbaiki skin barrier, dan anti-iritasi yang cocok untuk kulit berminyak dan sensitif.

Biar Langgeng, Begini Cara Memilih Pembersih Wajah yang Cocok Untuk Kamu

Biar kamu dan kulitmu langgeng, pertama kamu harus mengetahui terlebih dahulu apa jenis kulit kamu, barulah kamu akan tahu pembersih wajah seperti apa yang cocok untuk kulitmu.

4 Bahan Aktif Dalam Pelembap Untuk Kulit Sensitif dan Jerawat Saat Cuaca Tidak Menentu

Cuaca lagi tidak menentu? Panas membuat kulitmu yang biasanya terasa normal menjadi berminyak, sedangkan saat hujan membuat kulitmu gatal dan dehidrasi?

Hero Ingredient: Ceramides, Investasi Untuk Kulit Sehat di Kemudian Hari

Ceramides biasanya sering kamu temukan di produk-produk kecantikan seperti pelembap maupun toner, tetapi tahu tidak kalau komponen lapisan kulit terluarmu terbentuk dari ceramides juga, loh!

Cari Tahu Mana yang Lebih Cocok Untuk Kulitmu! Skip Care VS 10 Step Skincare Routine

Apakah kamu masih kurang puas dengan rutinitas skincare sekarang? Atau kamu bingung apakah kamu perlu menambah produk skincare lagi untuk mencapai hasil yang sudah lama kamu impikan?